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29 Baustellenführung - Heilandskirche/Westkreuz	30	31

Yogakurs „Yoga & Krebs“ mit Ayleena Jung

16:30 - 17:30

Info: Sanfte Bewegung. Stille Kraft. Neue Balance.

Eine Krebserkrankung bringt das Leben aus dem Gleichgewicht – körperlich wie seelisch. Unser Yoga-Angebot im Rahmen der Krebsberatungsstelle Leipzig lädt Sie ein, achtsam wieder in Ihre Mitte zu finden. In geschützter Atmosphäre, mit viel Feingefühl und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Ob während der Therapie oder in der Nachsorge: Yoga kann dabei helfen, die eigenen Ressourcen zu stärken, Ruhe zu finden und sich selbst mit mehr Wohlwollen zu begegnen.

Was Yoga für Sie tun kann:

Unsere speziell für Menschen mit einer Krebserkrankung konzipierten Kurse beinhalten sanfte Körperübungen, Atemtechniken, Achtsamkeit und Entspannung. Ziel ist es, Sie in Ihrer Selbstwahrnehmung, Ihrem Körpergefühl und Ihrer inneren Kraft zu unterstützen.

Linderung von therapiebedingten Nebenwirkungen - Stärkung des Immunsystems und der Muskulatur -

Förderung von Entspannung, innerer Ruhe und Zuversicht - Verbesserung von Körpergefühl und Selbstwahrnehmung - Ein Raum für Mitgefühl – mit sich selbst und anderen

Unsere erfahrenen Kursleiterinnen begleiten Sie auf diesem Weg mit Aufmerksamkeit, Wärme und Respekt.

Kosten: 75,-€ für 10 Termine, Reduzierung der Kursgebühr auf Anfrage möglich

Weitere Informationen & Anmeldung: Haus Leben e.V., Tel: 0341 23103590 Email: willkommen@hausleben.org

NAMASTÉ - Vinyasa Yoga mit Ayleena Jung

19:00 - 20:30

Wir freuen uns über ein regelmäßiges YOGA Angebot bei uns im Westkreuz Leipzig.

NAMASTÉ - MIT DIR! SIND WIR EIN WERTVOLLER MENSCH MEHR

Vinyasa Yoga im Westkreuz/Heilandskirche

DIENSTAGS, 18:45 - 20:00 Uhr

Wöchentliche Buchung möglich. 12 Euro

über Instagram: ayleena jung

Instagram: ayleena jung

mail@ayleenajung.de

0176-20945642

Tanz Workshop ZOUK LOVE Leipzig e.V.

18:00 - 22:00

Regelmäßig jeden Donnerstag von 18-22 Uhr im Unterdeck!
Unser Verein ist der ideale Ort in Leipzig, um die faszinierende Welt des Brazilian Zouk zu entdecken. Bei uns erwarten dich Zouk-Tanzkurse für jedes Level, regelmäßige Übungsabende, Workshops und Events mit regionalen, nationalen und internationalen Gastlehrern, uvm.!
Unsere Tanzlehrer bieten regelmäßige Zoukkurse für dich an – von ÄNFÄNGER bis FORTGESCHRITTEN. Egal, ob du die Grundlagen erlernen möchtest oder bereits fortgeschrittene Figuren beherrschst – wir haben den passenden Kurs für dich. Mit viel Spaß und Leidenschaft vermitteln wir nicht nur die Technik, sondern auch das besondere Gefühl, das Zouk ausmacht.
Da in unseren Kursen durchgetauscht wird, kannst du auch ohne Tanzpartner teilnehmen. Wir freuen uns auf dich! Let’s Zouk!
Bei Fragen: Telefon: 0176 34 60 15 81 (Curt), Email: ZOUKLOVELEIPZIG@GMAIL.COM

Kinderchor Heilandskirche/Westkreuz

15:00 - 16:00

Kontakt:
C. Hirsch
constanzehirsch@web.de

Ab 6 Jahre

Junior-Musiktheater

16:00 - 17:00

Kontakt:
C. Hirsch
constanzehirsch@web.de

Ab Klasse 5

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